Autor: Katka
Většina z vás se s ní jistě setkali, pojďme si tedy o ní povědět něco více. Odborně je nazývána somnambulismus a patří do skupiny spánkových poruch (parasomnie). Jen pro zajímavost - patří sem i somnilogie, což je mluvení ze spánku. U náměsíčnosti jde o to, že část mozku spí a část bdí. Je častá u dětí a postupem času se vytrácí. Ale samozřejmě ne u všech. Někdy přetrvává i v dospělosti. V tomto případě je dobré navštívit lékaře, protože ji může mít na svědomí psychická porucha.
Náměsíčný se probouzí z NREM fáze, což je hluboký spánek beze snů. Může vykonávat různé činnosti, na které si ale po probuzení nepamatuje. Neměl by být násilně probuzen, ale pokud k tomu přeci jen dojde, je třeba ho uklidnit. V tomto případě bývá dotyčný zmatený a dezorientovaný. Jediné, co můžete pro náměsíčného udělat, je odvést ho zpět do postele. U "chodících" je třeba zajistit nejen okna, ale i dveře - kdyby si náhodou chtěli udělat výlet do ulic. I to se totiž může stát!
Náměsíčnost je spojována hlavně s úplňkem, ale svit Měsíce nemusí být jediným viníkem. Noční výlety může odstartovat i světlo lampy, hluk, léky, jiné spánkové poruchy, horečky, stres, úzkostné stavy nebo i nepravidelný nedostatečný spánek. Jistý vliv má prý i dědičnost.
MĚSÍC A MY
Pokud se cítíte nesví, když vám do pokoje proniká svit Měsíce, pak věřte, že nejste sami. Měsíční fáze ovlivňují spoustu lidí a v magickou moc našeho průvodce se věří už od pradávna.
V Antice vzniká pojem "lunatic" (od slova Luna) a je to označení pro šílence. Filozof Aristoteles věřil, že Měsíc dokáže lidi proměnit v blázny a i lékař Hippokrates studoval vliv Luny na lidské zdraví. Ve středověku se věřilo, že se lidé za úplňku mění v upíry a vlkodlaky.
Jak je to v dnešní době? Do povědomí lidí se dostává pojem "lunární efekt ". Podle této teorie Měsíc neovlivňuje pouze oceány a moře, ale i vodu v lidském těle. Za úplňku se prý zvyšuje kriminalita; roste počet dopravních nehod, vražd a sebevražd. Na povrch se dostává negativní chování lidí a jsou ovlivněni hlavně ti, kteří jsou labilní nebo pod vlivem alkoholu či drog. Další studie hovoří o větších problémech během operací. Za úplňku mají rány silněji krvácet a pomaleji se hojit. A teorie o nespavosti, náměsíčnosti či pestřejších snech zná jistě každý.
O lunárním efektu a jiných teoriích se stále vedou spory. Nikdo ještě nedošel k uspokojivému závěru. Když někdo teorii potvrdí, jiný ji vyvrátí. A jak je to u vás? Cítíte sílu úplňku?
Většina z vás se s ní jistě setkali, pojďme si tedy o ní povědět něco více. Odborně je nazývána somnambulismus a patří do skupiny spánkových poruch (parasomnie). Jen pro zajímavost - patří sem i somnilogie, což je mluvení ze spánku. U náměsíčnosti jde o to, že část mozku spí a část bdí. Je častá u dětí a postupem času se vytrácí. Ale samozřejmě ne u všech. Někdy přetrvává i v dospělosti. V tomto případě je dobré navštívit lékaře, protože ji může mít na svědomí psychická porucha.
Náměsíčný se probouzí z NREM fáze, což je hluboký spánek beze snů. Může vykonávat různé činnosti, na které si ale po probuzení nepamatuje. Neměl by být násilně probuzen, ale pokud k tomu přeci jen dojde, je třeba ho uklidnit. V tomto případě bývá dotyčný zmatený a dezorientovaný. Jediné, co můžete pro náměsíčného udělat, je odvést ho zpět do postele. U "chodících" je třeba zajistit nejen okna, ale i dveře - kdyby si náhodou chtěli udělat výlet do ulic. I to se totiž může stát!
Náměsíčnost je spojována hlavně s úplňkem, ale svit Měsíce nemusí být jediným viníkem. Noční výlety může odstartovat i světlo lampy, hluk, léky, jiné spánkové poruchy, horečky, stres, úzkostné stavy nebo i nepravidelný nedostatečný spánek. Jistý vliv má prý i dědičnost.
MĚSÍC A MY
Pokud se cítíte nesví, když vám do pokoje proniká svit Měsíce, pak věřte, že nejste sami. Měsíční fáze ovlivňují spoustu lidí a v magickou moc našeho průvodce se věří už od pradávna.
V Antice vzniká pojem "lunatic" (od slova Luna) a je to označení pro šílence. Filozof Aristoteles věřil, že Měsíc dokáže lidi proměnit v blázny a i lékař Hippokrates studoval vliv Luny na lidské zdraví. Ve středověku se věřilo, že se lidé za úplňku mění v upíry a vlkodlaky.
Jak je to v dnešní době? Do povědomí lidí se dostává pojem "lunární efekt ". Podle této teorie Měsíc neovlivňuje pouze oceány a moře, ale i vodu v lidském těle. Za úplňku se prý zvyšuje kriminalita; roste počet dopravních nehod, vražd a sebevražd. Na povrch se dostává negativní chování lidí a jsou ovlivněni hlavně ti, kteří jsou labilní nebo pod vlivem alkoholu či drog. Další studie hovoří o větších problémech během operací. Za úplňku mají rány silněji krvácet a pomaleji se hojit. A teorie o nespavosti, náměsíčnosti či pestřejších snech zná jistě každý.
O lunárním efektu a jiných teoriích se stále vedou spory. Nikdo ještě nedošel k uspokojivému závěru. Když někdo teorii potvrdí, jiný ji vyvrátí. A jak je to u vás? Cítíte sílu úplňku?